Razvojna gimnastika

Osnovni zadatak programa razvojne i korektivne gimnastike je:

  • omogućavanje pravilnog rasta i razvoja deteta
  • prevencija nastanka deformiteta u dečijem uzrastu
  • korekcija već nastalih  i sprečavanje dalje progresije postojećih deformiteta
Klub obezbeđuje bezbednu, prijateljsku sredinu sa profesionalnim trenerima koji će pružiti pomoć i podršku u učenju i napredovanju.
Termini treninga i njihov obim i intenzitet su prilagođeni svim uzrastima i trenutnim sposobnostima, tako da svako ko želi može da se pronađe u njima.

 

Terapijski efekti fizičke aktivnosti na lokomotorni sistem:

 

  • povećanje mišićne snage
  • učvršćivanje i jačanje svih koštano-zglobnih i tetivnih segmenata lokomotornog sistema
  • fiksiranje posture
  • povećanje obima pokretljivosti u zglobovima
  • poboljšanje cirkulacije i ubrzanje lokalnog metabolizma i procesa oporavka organizma u celini
  • ubrzavanje procesa regeneracije i reparacije
  • uspostavljanje funkcije oštećenih nerava
  • sprečavanje nastanka i otklanjanje skraćenja mišića i kontraktura
  • stvaranje pravilne šeme pokreta i motoričke aktivnosti
  • poboljšanje koordinacije
  • oblikovanje pojedinačnih mišićnih grupa u harmoničnu globalnu celinu (zatezanje, definicija ili hipertrofija-building)
  • redukcija potkožnog masnog tkiva
  • Pozdrav sa treninga:

    razvojna1

     

     

    Naše sale:

    sala_1

    sala_1a

    sala_2

     

     

     

    Gimnastičke federacije

    Razno

    Gaudium Media